TALLER DEFENSA P.

TALLER DE DEFENSA PERSONAL ADAPTADO A TODAS LAS EDADES.

¿Buscas una actividad que cuide de tu cuerpo, tu mente, tu salud y tu seguridad? ¿Buscar aprender en un entorno sano?

En La Nave – Centro Social y Cultural: clases donde el movimiento se adapta a ti, sea cual sea tu edad o condición física.
🔴 Inicio: Martes 03 de Febrero | 19 H.

👉 Impartidas por Leo, instructor especializado, técnicas adaptadas a diferentes edades y condiciones de salud. Más de 10 años enseñando con paciencia y cuidado.

👉 NO es un entrenamiento a modo competitivo. Es movimiento consciente, coordinación, equilibrio y aprendizaje de autoprotección accesible.

👉 El objetivo es fortalecer la autonomía personal y también los lazos de nuestra comunidad.